לפעמים המיניות, המקום שאמור להיות הכי קרוב, משוחרר ומהנה, הופכת דווקא למקור למתח, תסכול ומועקה. אם אתם מרגישים שמשהו במיניות שלכם תקוע או לא עובד, אם המפגש האינטימי מעורר בכם רצון להתרחק במקום להתקרב, או אם אתם מחזיקים סוד שמתסכל, אין צורך להיות בזה לבד. אנחנו מזמינים אתכם למרחב מקצועי ובטוח, שבו ניתן לדבר על הכל בגובה העיניים, ללא שיפוטיות, ולמצוא יחד את הדרך למיניות טובה, מספקת ומהנה.
נמנעים ממגע וסיטואציות מיניות, פוחדים לאכזב
תחושת פגימות והצורך להסתיר את הפגימות מפרטנרים
קשיים חוזרים בתפקוד פיזי כמו זקפה, אורגזמה או כאבים
כשמגע מיני מרגיש כמו מטלה או מבחן
כשהקושי במיניות מוביל למתח, תסכול או ריחוק בין בני זוג
טיפול בקשיים מיניים רלוונטי לא רק לזוגות. עבור רווקים ורווקות, קשיים מיניים יכולים להיות מכאיבים ומבודדים לא פחות והצורך במיניות טובה חשוב גם ללא בן או בת זוג.
תפיסה נפוצה היא שמיניות היא עניין פיזיולוגי. לכן כשאנשים נתקלים בקשיים בתחום הם הרבה פעמים יפנו לרופא או יחפשו פתרונות כמו כדורים, זריקות, ניתוחים או תרגילים גופניים. פתרונות אלה יכולים להועיל בחלק מהמקרים, אבל במרבית המקרים, הגוף מבטא גם (או בעיקר) תהליכים נפשיים ודינמיקה בין-אישית. ישנן דוגמאות רבות לכך, נציג כמה מהן:
בכל המקרים הללו וגם באחרים הגוף למעשה מבטא את הרגשות שאנחנו פספסנו. לא היינו קשובים לעצמנו, לרגשות והצרכים שלנו אז הגוף נותן להם מענה איך שהוא יכול.
הבושה היא אולי הרגש הדומיננטי ביותר כשעוסקים במיניות. היא גורמת לנו להרגיש בודדים ומקולקלים, ומובילה להסתרה שמחריפה את הבעיה. בין אם הבושה נובעת מדימוי גוף, תפקוד פיזי, קושי לקבל ולחשוף זהות מינית בקרב להט״ב או מכל סיבה אחרת, היא עלולה להשפיע ולפגוע במיניות. הבושה וההסתרה עלולות להוביל להמנעות ממין או לחוסר חשק מיני, או להעצים את המתח ואת הצורך להסתיר- מה שמקשה לתפקד ולהנות מהמיניות.
הבושה יוצרת מעגל: קושי מיני – בושה ומתח – צורך להסתיר – החמרה בקושי הגופני.
בטיפול אנחנו מחפשים את הדרך לפתוח את המעגל הזה ולעצור אותו. עצם מתן המילים לחוויה, היכולת לדבר על הקושי בלי לחוות שיפוט או ביקורת, במרחב מקצועי ומקבל, יכולה בהדרגה להמיס את הבושה ולאפשר לנפש ולגוף להירגע, להרגיש ביטחון ולחזור לתפקד שוב.
הצוות שלנו משלב ידע קליני רחב עם רגישות גבוהה:
***************
במקרים של כאבים או קשיי תפקוד כדאי לפנות במקביל גם לרופא ולשלול בעיות פיזיולוגיות
הטקסט וההסברים בעמוד זה ובאתר כולו מתייחסים לנשים ולגברים כאחד.
הדוגמאות אינן מתארות מטופל ספציפי, אלא מבוססות על מחקרים וניסיון קליני מצטבר עם אנשים שפנו לטיפול בסוגיות וקשיים מיניים ונעזרו בו.
אין בטקסט זה כדי לאבחן או להחליף טיפול אישי.
אנחנו מכון טיפולי, המונה צוות של מטפלים ועובדים סוציאליים קליניים, המציע טיפול פרונטלי ואונליין. לכולנו ניסיון רב בעבודה עם צעירים ומבוגרים סביב סוגיות שונות, וכן הכשרה רחבה ומגוונת בתחום.
צוות המטפלים שלנו בוגר הכשרות וקורסים רבים, וצבר ניסיון עשיר בטיפול פרטני, זוגי, מיני, טיפול בטראומה, בחרדות, דיכאון, התמודדות עם שגרת עבודה תובענית, וכן בהדרכת מטפלים. אנו מאמינים בהתעדכנות והתפתחות מתמדת, ולכן ממשיכים כל העת ללמוד ולהתפתח.
אנו עובדים עם אוכלוסיות שונות ומגוונות, ומיומנים בעבודה רגישה לתרבות, מגדר, זהות מינית, טראומה והגירה. אנו מבינים את החוויה הייחודית של מיעוטים על רקעים שונים, ומחויבים להנגיש טיפול והדרכה באווירה נוחה ובטוחה לכל מי שמעוניין בכך, בארץ ובעולם.
אנו פועלים מתוך אמונה באוטונומיה ובחירה חופשית, וכאן כדי לסייע לך לחיות בדרך שהכי מתאימה בעיניך ועבורך.
אנחנו מכון טיפולי, המונה צוות של מטפלים ועובדים סוציאליים קליניים, הפועל פרונטלית ובאופן מקוון. לכולנו ניסיון רב בעבודה עם נוער, צעירים ומבוגרים סביב סוגיות שונות, וכן הכשרה רחבה ומגוונת בתחום.
צוות המטפלים שלנו בוגר הכשרות וקורסים רבים, וצבר ניסיון עשיר בטיפול פרטני, זוגי, מיני, טיפול בטראומה, בחרדות, דיכאון, התמודדות עם שגרת עבודה תובענית, וכן בהדרכת מטפלים. אנו מאמינים בהתעדכנות והתפתחות מתמדת, ולכן ממשיכים כל העת ללמוד ולהתפתח.
אנו עובדים עם אוכלוסיות שונות ומגוונות, ומיומנים בעבודה רגישה לתרבות, מגדר, זהות מינית, טראומה והגירה. אנו מבינים את החוויה הייחודית של מיעוטים על רקעים שונים, ומחויבים להנגיש טיפול והדרכה באווירה נוחה ובטוחה לכל מי שמעוניין בכך, בארץ ובעולם.
אנו פועלים מתוך אמונה באוטונומיה ובחירה חופשית, וכאן כדי לסייע לך לחיות בדרך שהכי מתאימה בעיניך ועבורך.
בהחלט. עבודה על הקשר של האדם עם גופו ומיניותו היא הבסיס לכל קשר זוגי ומיני. כמו כן, גם רווקים מקיימים יחסי מין ומגיע להם מיניות טובה ומספקת. ישנם מקרים בהם חשוב לעשות עבודה עם שני בני הזוג כיוון שמשהו בדינמיקה ביניהם מקשה על המיניות. אבל גם במקרים כאלה, במידה ואין שיתוף פעולה של בן או בת הזוג, טיפול פרטני יכול לסייע.
כלל אצבע שיכול לעזור להבחין בין בעיה פיזית או רגשית הוא תפקוד שונה בסיטואציות שונות. כך למשל, אם יש בעיה בזקפה רק במפגשים מיניים, אבל לבד אין בעיה, הבעיה היא ככל הנראה רגשית- אחרת הקושי בתפקוד היה מתקיים גם כשהאדם לבד.
בכל מקרה, מומלץ לבחון זאת בביקור אצל הרופא. זה יכול להיות אצל גניקולוג, אורולוג או קודם כל רופא המשפחה. במרבית המקרים הרופא.ה ישללו בעיה פיזיולוגית וייפנו אותך לטיפול רגשי. אך גם במקרים בהם יש רקע פיזי- וחשוב לתת לו את המענה הרפואי- המצוקה הרגשית (המתח והבושה) היא זו שלרוב משמרת את הבעיה, וגם בה אנחנו מטפלים.
לא, טיפול בסוגיות מיניות או טיפול מיני, כמו כל טיפול רגשי, מתבצע בשיחה וללא מגע. בשיחה מדברים גם על הגוף, התחושות הפיזיות והתפקוד הפיזי, אבל גם ברגשות, מחשבות ואמונות או תפיסות ביחס למין ומיניות.
ניתן לשתף את המטפל או המטפלת בכל דבר. מטפל טוב מסוגל להכיל גם פרטים ותיאורים בוטים. אבל לא מוכרחים כמובן לשתף בשום דבר שמרגיש לא נוח. יחד עם זאת, לעיתים עצם הקושי לדון ולשתף בבעיה הוא ביטוי נוסף של הבעיה עצמה. נוכל לראות למשל שהבושה והמבוכה לשתף את המטפל היא אותה בושה שמונעת גם חשיפה והתמסרות לפרטנר מיני. במקרים כאלה המטרה תהיה בתור התחלה לעבוד על היכולת לבסס קשר נוח ובטוח, המאפשר חשיפה (במילים) ללא צורך בהימנעות.
בוודאי. הטיפול מתאים לכל אדם המרגיש צורך, מצוקה או עיסוק במיניות שלו, ללא תלות במין, מגדר או זהות מינית (וגם לא גזע, דת או לאום כמובן).
בקרב להט״ב מתווספים לעיתים מאפיינים או היבטים נוספים וייחודיים למיניות, אשר עלולים להשפיע עליה ואף להיות מושפעים ממנה, כמו למשל הומופוביה מופנמת או השפעה של תרבות להט"בית וכו'. לכן טיפול מיני או טיפול הכולל עיסוק בסוגיות מיניות עשוי להיות רלוונטי ומועיל ביותר.
